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トレーシーメソッドの効果について『太もも編』について

 

前回の記事をご覧になった人はお分かりいただけたと思いますが、トレーシーメソッドは、ヒップアップにとても効果を発揮します。

 

ですから、ヒップに直接繋がっている太ももに関してももちろん効果があります。

 

もちろん、太ももを綺麗にシェイプされてヒップから続くラインが、非常に女性らしくなります。魅力的になりますよ。(笑顔)

 

実際、身体全体でも脚でも、ただ細いと言う人は多いと思います。

 

足が太くて悩んでいる人からすると、ただ細いだけでも充分に羨ましいことなのかもしれませんが、やはり細くてタプタプしていては見た目が良くないと思います。ある程度は筋肉がついていて、全身がキリッと引き締まっている方が、良いですよね。その方がより魅力的だと思いませんか!?(笑顔)

 

その方が、若々しく見えますよね。それも事実で、ヒップや太ももなどは特にそうでしょうね。(笑顔)

 

この部分を少し鍛えてることで引き締めてあげます。そうすることで後姿が見違えるように素敵になったりもします。

 

前回の記事ではヒップを取り上げましたよね。それと同時に太ももの方も引き締めましょうね。

 

もちろん、太ももが引き締まった報告もあります。ヒップアップしたのと同じくらい多いですよ。(笑顔)

 

太ももの場合、ヒップと違いますので、わざわざ写真に撮らなくても、どのくらいの効果があったのか自分で分かりますよね。

 

トレーシーメソッドのエクササイズを始める前には、両脚の隙間がどのくらいだったかを覚えておくと良いでしょう。

 

だんだん隙間が空いてくるのが分かると思います。

 

ちょっと分かりにくいと言う人は、同じように写真に残しておくのが良いですね。(笑顔)

 

写真は、正直ですから直ぐにその差が分かると思います。

 

それでは憧れの脚線美目指して、頑張りましょう!!!(笑)

 

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